您总要一位熬过部分苦头

翻看到一位读者的留言,他写到:
不管今夜经历了什么样的泣不成声,明天这座城市依旧车水马龙。所以,能怎么样呢,自己走过去呗,要么爬完呗。
熬一熬能过去的坎,就用力走过去。
很难很难过的坎,纵使满是荆棘,跌跌撞撞,爬也要爬过去的。
生活,生活,生下来,就要努力活下去。
对于幸福快乐,可以尽情去享受它,而对于挫折苦难,也不要畏惧,因为它同时也让我们成长,让我们丢掉过去的脆弱敏感,变为更坚强勇敢的人。
人这一生,总要经历风风雨雨,一次一次摔倒又站起来,扛过一切悲伤,方能到达巅峰。
1 学生时期,有次父亲生病了。
是突如其来的背痛,送到医院,心脏血管破裂,医生说再晚来一会,就没有办法了。
好几天的重症监护室,医院甚至下了病危通知书。
我平时是个不爱哭的人,可那几天好像哭掉了十几年积攒的眼泪。
我没有办法想象,昨天还与我电话聊天、谈笑风生的父亲,可能就要与我生死相隔。
闭上眼睛,全是父亲的影子。
他在客厅的沙发上,一边打瞌睡,醒了又摇摇头清醒自己,强忍着困意为了等晚归的我回家。那个严厉的、温暖的、宽厚的身影一次次在脑海里浮现。那是世界上最爱我的人啊。
我在心里好几次暗暗抱怨上天的不公,为什么这样的事情偏偏发生在自己身上。
难过和悲伤都到了极致,整个人的情绪变得脆弱敏感,任何一点小事的发生都会一击即溃。
真的,有事情发生的时候,什么道理都很难安慰。
你知道哭没有用,可是眼泪还是会大把大把地掉。
你知道还有更重要的事情要做,要保持理智,可是心还是控制不住地抽痛着。
真正让我振作起来的,是妈妈。
妈妈说,她已经让大舅联系了比较好的医生,手术费也准备好了,谁在家照顾弟弟,谁轮流照顾爸爸,她都安排得妥妥帖帖。
相比我沉溺与悲伤的情绪,妈妈显得理智很多。
不是妈妈不难过,而是忍着泪、平静坚强地去应对,才是大人处理问题的正确方式。
不能慌乱,就算再难过再悲伤,也要扛着,因为上有年迈的父母,下有年幼的孩子,一大家子等着要照顾。
不能放弃,不能倒下。
无论生活如何艰难,扛过悲伤,大步往前走,为了自己,更为了最亲最爱的人。
这是父母给年少的我上的最深最痛的一课。 2
成年以后,我做了编辑工作,接触了很多读者,了解到形形色色的人生情感。
我发现,每个人的人生各有千秋,但痛苦都是大致相同的。
知乎上有这样一个问题,大意是:人生中遇到的最让你感到悲伤的事情是什么?
有个姑娘分享了自己的失恋经历。
她很喜欢一个男生,也认认真真地想要和对方一直在一起,在心底无数次幻想过与对方的美好未来。
但分手到来的时候,没有一点预兆。748219美文网
她不知道哪里出了错,不知道自己做错了什么,怎么昨天还在甜言蜜语的人,今天就冷漠无情地说走就走。
对于这段感情,她投入了很多,几乎用尽一切心思,付出所有去对一个人好。
她说:那段时间,我不停地在怀疑,怀疑自己,怀疑爱情,怀疑世界,为什么那么认真的付出就是得不到回报?
后来,哭着哭着,想着想着,她终于走了出来。 她说的这一段话,很打动我:
我一度觉得我的人生已经糟糕透顶,一度有过轻生的想法,但是我想,如果我还是爱着生活和诗,那么生活一定不会亏待我。成全别人,也成全自己。放下即得到。所以,一定不要过于执着一些人和事。
当一个人悲伤的时候,就容易陷入死循环,觉得其他事也是那样糟糕。
我们容易在情绪低谷的时候,忽略了人的主观能动性。
就像小孩子哭,怎么哄也哄不好一样,容易陷入一个死理,只有这件事圆满开心才可以,其他的怎么好都没用。
事实上,大千世界,复杂多样,人生亦然。
不会只有一个人出现在你的生命里,不会只有一件事才会让你开心。
只要你愿意,擦干眼泪,鼓起勇气和信心,伴随着每一天太阳升起的,还有新的美好。
3 在心理学上,悲伤就是痛苦的外在表现形式。
我们会因为亲人的离去、失恋、离婚、失业,产生负面的情绪。
除了内心极为强大的人,对于大多数人来说,这种情绪是躲也躲不掉的。
研究表明,人的悲伤情绪比其它情绪持续更久,因为人们倾向于花更多的时间在思考悲伤的事件上。
情绪难控,我们能做的就是,当遇到挫折,尽力去调整好心态,熬过那段时光。
关于悲伤情绪的排解,这里我有几条小建议,希望对你有所帮助。
找一个没有人的角落哭一场
哭泣有助于体内内啡肽的释放,内啡肽是一种能改善情绪的物质,帮助减缓压力和伤痛带来的不良情绪。
而在没有人的地方,没什么负担,可以尽情释放情绪。 用纸笔抒写下当时的心情
写字可以静心,写出自己的心情是一种发泄,边写边涂涂画画,内心的焦躁也会减少很多。同时,写下来,也让人思考,减少情绪化。
看搞笑的电影或综艺节目等
这是转移注意力的一个方法。当你的注意力在其他事物上,可以暂缓悲伤。不一定是搞笑的,只要是你喜欢,能让你获得快感、轻松感的都可以。
洗一个舒舒服服的热水澡
温暖可以给人带来舒适的感觉,好好洗个热水澡放松一下,它帮助你放松身心,进而缓解你的悲伤。
不要一个人无所事事地呆着
一个人的时候容易胡思乱想,如果你已经大哭过一场了,建议避免一个人呆着,容易再度陷入悲伤的情绪中,和朋友在一起,或给自己找些愉快的事做都是不错的选择。
要知道,时间总会冲淡一切,不管多么悲伤的事,总有一天,你都会笑着说出来。
坚强的人不是没有眼泪,而是含着眼泪依然攀爬。
你可以痛痛快快地大哭一场,哭过之后,擦干眼泪,收拾好自己,重新出发。
扛过所有的悲伤,撑下去,才有后来的一切。

  能被时间冲淡的悲伤那是初级的,有种悲伤和无奈,伴随年月的流逝,无情的被摧残,生命之初,没有公平与不公平,只有幸运否。

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  我看到这句话的时候,真的觉得好治愈。生活有时很苦,但我们可以往里面加点糖,给自己做点积极的心理建设,万一我们真的是主角呢。

  这个世界上,没有谁比谁更容易。对付糟糕和不如意,最好的办法,不是放弃和沉沦,而是你脆弱和哭过后,继续坚不可摧。小时候认为能流出眼泪就已经是很伤心了,长发后才发现真正伤心绝望是内心深处,而流不出眼泪来,这种伤心难过痛苦只有自己知道,眼泪解决不了任何问题,别人还会加倍欺负你。

澳门葡京官网注册,好好照顾自己的身体,好好照顾自己的情绪,好好照顾自己的生活。

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    坚强的人不是没有眼泪

在每一次遇到的时候学着去和这些情绪相处,和自己相处,一点一点好起来。

新萄京娱乐在线赌场,  既然有些事躲是躲不掉的,那我们就修炼一颗坚强的心,勇敢地直面这一切,只当这些是生命里温柔的灌溉

    熬一熬能过去的坎,就用力走过去

好不容易今天坐到电脑前,决定还是把这些混乱的情绪释放出来。

www4288com新萄京赌场,  有姐们失恋了,每天极其颓,无心上班,无心交际,连买买买的兴趣都没有,就拉着我一遍遍问:“为什么我对他这么好,他还是不喜欢我?”

  扛过所有的悲伤,撑下去,这个新年,人生落入了最低谷,扛过去,勇敢一点,坚强的去面对,撑下去,以后会有的,坚强的人不是没有眼泪,而是含着眼泪依然攀爬的人。最难的日子里,夜深人静,坐在马桶上,边流泪边写下心里想说的一切。日子总要过的,一直难过下去,最后崩溃的只有自己。

才是最重要的事。

  越往后走,你越能深刻感受到,人生有些路只能你自己走,旁人是无法帮你的。

  再深的痛,最终都化成无奈的接受。在想哭的时候要笑,在想停留的时候得走,被裹挟着跌跌撞撞向前,慢慢的痛就淹没在日常…如今我回头望,也还会流泪,还会悲伤,但却知道,所有的终将过去。

小伙伴都很无语为什么我喜欢玩这个根本连玩点都找不到的游戏。

  我亦是很冷酷的回了一句:“又不是只有你一个爱而不得,谁不是那样难过来的。”

  坚强的人不是没有眼泪,而是含着眼泪依然攀爬的人。我希望自己可以痛痛快快地大哭一场,哭过之后,擦干眼泪,扛过所有的悲伤,能被时间冲淡的悲伤那是初级的,有种悲伤和无奈,伴随年月的流逝,无情的被摧残,生命之初,没有公平与不公平,只有幸运否。特别特别深的也会被时间冲淡的,不一样的是,它会留下一条很深的伤痕,想起来还是会隐隐作痛。

而后面还有一个关卡,是遇到了爱情。然后你得到所有的庇护轻松通过2关。

  有时候,切切实实扛得住坚持,比知道要坚持更有效。

  成年人的世界里没有容易二字。坚强的人不是没有眼泪,而是含着眼泪依然攀爬的人。如果可以选,不想做汪洋中的一叶扁舟,要做坚不可摧的巨轮,去看看天空多高远,大海多广阔,才会知道悲伤烦恼有多渺小,曾经拥有过是多幸运。

那种很自然很自然出现的埋怨。

  前期会很难熬,会分分钟想逃离职场,但想进步,想提升,你就只能站在这里,扛下去。

  愿时间真的是良药,带走所有的悲伤和不悦,愿一切的美好都能随着努力而早日到来。愿那些遇见的都有人都能拥有快乐和幸福。可以的,调整好心态,时间终会治愈一切。

我知道自己还有一些事情要做,还有一些事情应该做,但最后还是没有心力。

  心里很难受怎么办?忍着。

  其实很喜欢黑天,卸下来面具,才可以做自己,一个女人,她能有多坚强,只不过死撑罢了。

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  可能你修改了无数遍的方案,甲方客户就是不满意,很烦躁;领导心情不好的时候,你恰撞上了枪口,一个人躲厕所抹眼泪,很委屈。

  真正极致的悲伤,是哭不出来的,那种痛你根本形容不了,你想哭,根本没眼泪,甚至有时候,你还会笑出来,可是你的身体却是老实的,你根本控制不住它,它会抽搐,会颤抖,不论你站着还是坐着……有些悲伤很持久,痛也很持久,不要去刻意抵抗它,学着接受它,慢慢的,你就能一边痛的不要不要的,悲伤的生无可恋的,一边还能笑对这个世界,继续生活,做好自己的事,只要还活着,起码不要辜负自己的人生。

当然游戏的最后你还是要死的,只是死的方式不一样而已。

  你可以为爱情难过,但你的房租、水电、吃喝花销,可不允许你一蹶不振。

    生活,生下来,就要努力活下去

有时候痛苦就好像会叠加。

  后来结了婚,出来找工作,好不容易过了想要单位的笔试,准备参加面试的时候,发现自己怀孕了,基本没公司会刚招一个人,然后就让她休产假的。

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痛苦一定是有的,只要你打开了心房。

  生活有时需要你自己加点糖

  写字可以静心,写在自己的心情是一种发泄,边写边涂涂画画,内心的焦躁也会减少很多。同时写下来,也让人思考,减少情绪化。

祝大家晚安。

  午夜梦回,你爱怎么回味,就怎么回味,但人前人后,我要你装出什么都没有发生过的样子,你可以的,我们都可以,人都是这般活下来的。

只是遇到死神而死是没办法,年纪大了要死也是没办法,

  1.

我想,再坚强的人,也有可以悲伤的权利吧。

  3.

但死了几次累积到能力之后,你也能挺住,到最后一关,迎接死神。

  但你若想打好“工作”这张牌,就得需要去忍受这一切,去不断尝试,不断磨合,找到你在工作中舒服的姿势。

我还是觉得,当伤害出现的时候,埋怨是一种很自然的方式,但也是一种选择。

  我宽慰她,不爱你的人,就干干脆脆放手丢掉,何必太为难自己,为他买醉又不值。

可是我想啊,这些年过去了,不能真的还是和以前完全一样吧。

  等你们长大成人了就会明白,人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤,还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪,所以真正坚强的人,都是越想哭反而笑得越大声,怀揣着痛苦和悲伤,即使如此也要带上它们笑着前行。

可累积一些经验之后,你就能度过这关,走向下一个关卡。

  人生,本来没有容易二字,没有人不努力,就能把一切都做好。

其实年纪也不小啦,当然能明白生活里总是有些伤害的,无论是有意还是无意。

  或者就是被分配了一项,如何都找不到头绪的工作,一边焦急,怕自己无法按时完成任务,一边又很难过,感觉自己很差劲。

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